برای شروع تجربه موفق در چढ़ی داخل سالن، شما نیاز به یادگیری حرفه ای دارید. با تمرین و قابلیت زیاد می‌توانید بهدر ترقی خود در این ورزش فنی دست یابید. چند| چढ़ی با سبک درستی سپس| فکر بر سلامت پای�